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足球實時比分的休息時間為 25-40 秒，具體取決於您學習的水平。因此，運動員需要針對項目的訓練與休息的比例，4-5秒的工作，25-40秒的休息。比賽完全改變為運動員，通常整天跑 100 分鐘，最後休息 2-4 分鐘，以保持相同的強度。與在比賽冠軍情況下（這幾乎是任何成功系列賽的常規駕駛）訓練 5-10 碼並休息 25 秒並分別重複工作負荷 10-12 次的個人相比。觀察效果？

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Osborne 招募了未來的 NFL 四分衛 Jerry Tagge、Dave Humm 和 Vince Ferragamo 來領導這些進攻，NU 投球。在 1970 年，NU 是一支 50% 跑 50% 傳球的球隊，並且從 1969 年到 70 年代後期幾乎被分成了中鋒。NU 憑藉這種特殊的“傳球”系統在 1970 年和 1971 年贏得了全國冠軍。約翰尼羅傑斯甚至在 1972 年作為 NU 的接球手贏得了海斯曼獎杯。但是，雖然奧斯本在 1970 年和 1971 年的球隊都贏得了全國冠軍（兩支球隊的防守都令人難以置信），但他的球隊在 70 年代中期和後期的足球成績中每年都被俄克拉荷馬隊擊敗，並且在碗控制台比賽中往往表現不佳。雖然 NU 的球隊每年贏得 9-10 場比賽，但這不是目標，目標是爭奪全國冠軍。

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